· 

Flatbread met beef en gegrilde groente


Ingrediënten voor 2 personen:

Benodigdheden: grillpan + broodrooster (optioneel)

  • 8 mini folded flatbread
  • 300 gram biefstuk(puntjes)
  • 1 eetlepel uienpoeder
  • 2 theelepels knoflookpoeder
  • 0,5 eetlepel komijnpoeder
  • 1 eetlepel paprikapoeder
  • 1 eetlepel kurkuma
  • Peper en zout
  • 0,5 courgette
  • 1 gele paprika
  • Veldsla
  • Olijfolie
  • Optioneel: Sriracha mayo of Tahini saus

Instructies:

- Snijd de biefstuk in kleine blokjes.

- Meng alle poeder-ingrediënten voor de marinade in een kom door elkaar, breng op smaak met peper en zout.

- Voeg de biefstukblokjes  en 2 eetlepels olijfolie toe. Laat even staan zodat het kan intrekken.

- Snijd de courgette in dunne plakjes en de paprika in reepjes.

- Verhit een flinke scheut olijfolie in de (grill)pan en grill de courgette. Zet deze vervolgens even weg en grill de paprika.

- Bak de biefstuk op middelhoog vuur tot de gewenste gaarheid. 

- Rooster de flatbreads in de broodrooster (of volgens overige instructies op de verpakking).

- Beleg de broodjes met een struikje veldsla, een paar plakjes courgette, biefblokjes en wat gegrilde paprika.

- Serveer, indien gewenst, met Sriracha mayo of Tahini saus.

Reactie schrijven

Commentaren: 0